U fizičkoj kulturi je zakletva "U zdravom tijelu zdrav duh". Ali, razmislite malo šta se dešava ako je tijelo zdravo a duh iz nekog razloga zatrovan? Da li takva osoba zaista može biti vrhunski sportista i čovjek koji je zadovoljan sobom i svojim rezultatima? Naš stav je da ne može.

 

Pobjeda, naravno, jeste važna ali nikako ne može biti važnija od čovjeka - u ovom slučaju sportiste. Poenta pobjede nije u "priželjkivanju smrti komšijine krave". Ono što je smisao svake pobjede je izazov, da budete bolji od samog sebe i da dokažete sebi da ste sposobni za rezultate i podvige koje niko od vas ne očekuje, pa ni vi sami i da na taj način steknete samopouzdanje i predstavu sopstvene vrijednosti sebe kao osobe.

 

Jedan od najbitnijih zadataka Psihologije sporta je i da vrati "sportski duh" i "fer-plej" i smisao sportu kao takmičarskoj aktivnosti te da spriječi dalju dehumanizaciju sportista (a posebno mladih), kao i da spriječi njihovo tretiranje kao potrošne robe, čija se vrijednost mjeri bojom metala koje su osvojili i namjerno preuveličanom vrijednošću transfera i ugovora, te da im pomogne da steknu ili povrate osjećanje samopoštovanja, ljudske vrijednosti i dostojanstva, jer je to jedini način da pokažu svoju vrijednost i postignu svoj maksimum.

O motivaciji

  • Potreba da se započne i nastavi u kontinuitetu neka aktivnost

  • Pokreće potrebu za treningom

  • Bez motiva nema ni akcije

  • Izvor discipline i predanosti

  • Upravlja našim ponašanjem

    UNUTRAŠNJA – u sportu je zato jer ga voli, jer želi savladati vještinu i jer se želi takmičiti

    SPOLJAŠNJA – u sportu je zato jer želi nagradu, trofej ili da bude priznat u društvu

Image by Brad Barmore

Koncetracija

  • Sposobnost da se ostane u sadašnjem trenutku

  • Fokus na ono što je bitno

  • Zadržati ga u zadatom vremenu

  • Ključ za kontrolu emocija

SPORTSKA PSIHOLOGIJA