Sportska psihologija

Sportska psihologija

linija

O motivaciji

  • Potreba da se započne i nastavi u kontinuitetu neka aktivnost
  • Pokreće potrebu za treningom
  • Bez motiva nema ni akcije
  • Izvor discipline i predanosti
  • Upravlja našim ponašanjem

linija

UNUTRAŠNJA I SPOLJAŠNJA MOTIVACIJA

UNUTRAŠNJA – u sportu je zato jer ga voli, jer želi savladati vještinu i jer se želi takmičiti

SPOLJAŠNJA – u sportu je zato jer želi nagradu, trofej ili da bude priznat u društvu

linija

KONCENTRACIJA

  • Sposobnost da se ostane u sadašnjem trenutku
  • Fokus na ono što je bitno
  • Zadržati ga u zadatom vremenu
  • Ključ za kontrolu emocija

linija